Agua con limón: Agua caliente con limón en ayunas | Para que sirve el agua caliente con limón

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Agua con limón: Agua caliente con limón beneficios | Para que sirve el agua caliente con limón | Agua tibia con limón en ayunas.

Haz escuchado hablar de los increíbles beneficios de tomar en ayunas agua caliente con limón ? Te contamos cuales son las propiedades medicinales y beneficios de tomar agua caliente o tibia con limon en ayunas por la mañana.

El limón rico en vitamina C gracias a su alto contenido en ácido citrico, esto lo convierten en una de las frutas con mayores beneficios para la salud en su consumo. Entre las propiedades medicinales del consumo del limón todos los días por la mañana en ayunas podemos destacar los siguientes beneficios:

Beneficios del agua tibia con limón por las mañanas:

º Desintoxica

º Acelera el metabolismo

º Regula el tránsito intestinal

º Fortalece el sistema inmunológico

º Embellece la piel

1- Agua caliente con limón en ayunas para desintoxicar el intestino:

Tomar agua tibia con limón en ayunas es un diurético natural que hará que eliminas todas las toxinas en el tracto urinario y en el colón, así que si tienes alguna infección de orina o padeces de estreñimiento , beber agua tibia con limón en ayuna  podría ser la solución a fácil y económica de aliviar tu tránsito intestinal.

También puedes leer: Por qué beber agua caliente con limón antes de irme a dormir

2- Agua caliente con limón en ayunas para la pesadez estomacal:

Beber agua caliente con limón por las mañana hará que tu sistema digestivo se acelere, facilitando el proceso de hacer la digestión después de las comidas. Si tu vientre se hincha con facilidad y tienes muchos gases intestinales provocados por una digestión lenta, el agua caliente con limón sera un excelente aliado para evitar la indigestión después de comer.

3- Agua caliente con limón por las mañanas para fortalecer tu sistema inmunológico:

Tomar agua caliente con limón en ayunas todos los días va a fortalecer tu sistema inmune de enfermedades víricas o contagiosas como la gripe o el resfriado. La vitamina c y minerales esenciales que contiene el limón nos aportan energía y vitalidad, además el limón es un antiinflamatorio y antibacterial natural que ayudará a tu cuerpo a  combatir enfermedades y curarlas más rápido.

4- Agua caliente con limón en ayunas para adelgazar:

El agua caliente con limón en ayunas además de desintoxicar el cuerpo, inhibirá tus deseos de comer en abundancia durante la mañana.  Acelera el metabolismo ayudándote a quemar grasa más fácilmente si hace haces ejercicios para adelgazar.

5- Agua caliente con limón por las mañanas para embellecer la piel:

El limón es un excelente remedio casero si queremos eliminar manchas o infecciones en la piel como el acné. Su alto poder antioxidante y antibiotico ayuda a eliminar las bacterias que causan enfermedades en la piel, combate el acné y retrasa la aparición de arrugas en la piel.

Cómo preparar el agua caliente con limón en ayunas:

Para prepararlo pondremos a hervir en un cazo 1 vaso de agua mineral , cuando haya empezado a hervir la retiramos y añadimos el zumo de un limón e introducimos la cáscara o monda dentro para aprovechar más sus propiedades. Esperamos a que el agua es un poco tibia y bebemos de una atacada.

Para obtener mejores resultado, se recomienda no comer ni tomar nada más durante al menos 30 minutos después de tomar el agua caliente con limón por la mañana.

Si quieres saber más acerca de los beneficios de tomar agua caliente con limón por las mañana te recomendamos leer nuestra sección del limón.

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