Agua de coco en ayunas / Beneficios de tomar agua de coco en ayunas
Agua de coco en ayunas / Beneficios de tomar agua de coco en ayunas
El coco forma parte de la dieta diaria muchos países asiáticos y tropicales , es añadido para enriquecer platos y guisos típicos que aportan una alta cantidad de nutrientes a las comidas, pero el coco es beneficioso también para la salud , tanto la masa o pulpa del coco , como el agua , tienen increíbles propiedades medicinales que muchos desconocen.
En Ohh Salud te contamos las propiedades curativas del agua de coco en ayunas y te decimos cómo obtener los mejores beneficios de tomar agua de coco en ayunas todas las mañanas.
Beneficios de tomar agua de coco en ayunas:
Tomar agua de coco en ayunas es hidratante y energizante, beber todas las mañanas el agua de coco aporta al cuerpo una serie de minerales esenciales para empieces el dia con energia y vitalidad como son: el sodio, magnesio, potasio y calcio.
Tomar agua de coco en ayunas es desintoxicante:
El agua de coco en ayunas activa el funcionamiento del sistema digestivo, acelerando la digestión, eliminando toxinas y grasas del organismo mediante la evacuación y la micción, por eso tomar agua de coco en ayunas también sirve para el estreñimiento.
Si sufres de pesadez en el estomago, gases y estreñimiento ocasional, tomar agua de coco en ayunas todas las mañanas acabara con ese problema.
Tomar agua de coco en ayunas fortalece el sistema inmunológico:
El agua de coco en ayunas aporta además de minerales esenciales vitaminas del complejo B y antioxidantes para renovar y proteger las células de enfermedades infecciosas.
El agua de coco en ayunas es bueno para el organismo porque aporta ácido láurico, una sustancia altamente eficaz para combatir virus, bacterias y hongos tanto en la piel como los órganos internos.
El agua de coco en ayunas fortalece el corazón:
Según estudios, el potasio que contiene el agua de coco es bueno para regular la presión arterial, reduciendo notablemente las probabilidades de sufrir un infarto.
Tomar agua de coco en ayunas es bueno para adelgazar y bajar de peso seguro:
El agua de coco en ayunas es muy diurético, baja en calorías y rica en aminoácidos, por lo es ideal para drenar la grasa acumulada alrededor del abdomen y caderas.
El agua de coco es un complemento nutritivo para las dietas adelgazantes que te ayudará a no perder la hidratación y eliminar más facilmente esos kilos de más.
Tomar agua de coco en ayunas es antiedad:
El agua de coco contiene una sustancia llamada citoquininas que impide el envejecimiento celular, por eso es muy utilizada para eliminar arrugas y evitar su aparición.
El agua de coco repara la piel dañada por el sol o procesos infecciosos.
Como ya ves, beber agua de coco en ayunas por lo menos 30 minutos antes del desayuno, tiene muchísimas ventajas para tu salud, es altamente nutritiva y económica, sin contraindicaciones o efectos secundarios nocivos para tu organismo.
PAQ: cuánta agua de coco se debe tomar al dia, tomar agua de coco todos los días, para que es bueno el agua de coco.
