Biotina engorda, las pastillas de biotina engorda. Cierto o falso? aquí la respuesta
Biotina engorda, las pastillas de biotina engorda. Cierto o falso? aquí la respuesta
La biotina es una proteína conocida como vitamina B7 que contribuye acelerar el metabolismo de las vitaminas y grasas en el organismo. Muchas personas consumen complementos alimenticios como pastillas de biotina y piensan que esta engorda, que hay de cierto o falso en ello? Analizaremos las propiedades y beneficios de tomar pastillas de biotina, si engorda o por el contrario adelgaza.
Propiedades y beneficios de las pastillas de biotina:
La biotina o mejor conocida como vitamina B7, es una vitamina soluble que incentiva la regeneración y crecimiento celular. La biotina puede ser de origen animal o vegetal y tiene increíbles propiedades para mejorar el estado de la piel, el cabello y las uñas. La biotina la puede encontrar en suplementos alimenticios como pastillas o capsulas.
Propiedades de las pastillas de biotina:
La biotina se obtiene a partir de carnes, huevos , algunos lácteos y pescados, pero también se puede obtener a partir de levaduras, cereales y algunas verduras.
La biotina contiene enzimas que mejoran las síntesis de las proteínas y vitaminas en el organismo. La biotina ayuda a detener la caída del cabello, fortalece la raíz e incentiva el crecimiento de nuevos folículos.
La biotina también mejora la síntesis del colágeno, fortaleciendo las uñas y haciéndote lucir una piel más sana y joven.
La biotina es un complemento alimenticio que aporta energía , fuerza y vitalidad al cuerpo.
La biotina engorda ? La respuesta es No y te explicamos por qué:
La biotina no engorda porque es un sustancia que acelera el metabolismo de las grasas, evitando su acumulación en las arterias.
Además la biotina no engorda porque acelera la digestión evitando que se acumulen toxinas en tu organismo, además las pastillas de biotina tiene la peculiaridad de dar una sensación de saciedad duradera, ideal para las personas que buscan bajar de peso.
Otras de las ventajas de la biotina es que aporta energía, muy buena como complemento para realizar ejercicios físicos.
