Cómo hervir la cáscara de limón para adelgazar rápido y fácil
La cáscara de limón contiene aún más propiedades que el jugo de limón, es muy buena para combatir enfermedades y aumentar las defensas, pero también para adelgazar y lograr mantener el peso ideal. En ohhsalud.com te recomendaremos cómo hervir la cáscara de limón para adelgazar rápido y fácil, consumiéndolo en ayunas todos los días antes de comer.
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Propiedades de la cáscara de limón
- La cáscara de limón hervida, es buena para adelgazar porque acelera el metabolismo para favorecer la digestión de las comidas.
- Al hervir la cáscara de limón, estas ayudando a tu estomago a liberar el gas y depurar el colon eliminar las toxinas que pueden causar algún daño.
- El limón elimina la retención de líquidos en el cuerpo, drenando el cuerpo.
- La cáscara de limón es antioxidante, evita el envejecimiento aportando colágeno para una piel más joven y hermosa.
- La cáscara de limón aporta una alta cantidad de vitamina C, fortaleciendo nuestro sistema inmunológico.
¿Cómo hervir cáscara de limón para adelgazar?
Para comenzar, debes utilizar limones maduros, ya que estos contienen más propiedades dietéticas.
Cuidadosamente corta sola la cáscara del limón. Luego, corta pequeños trozos, y colócalos en una olla mediana para hervir a fuego medio durante media hora. Utilizaremos 1/2 litro de agua y le añadimos 5 cáscara de limón. Por último, deja reposar dos minutos para tomar, esto deber ser obligatoriamente en primer vaso en ayunas.
Te recomendamos conservar el resto de la infusión de la cáscara de limón y tómatela 30 minutos antes de dirigir cada alimento, debe estar tibio para que haga efecto. También, puedes agregar una cucharada de azúcar al té de cáscara de limón para evitar la acidez estomacal que limón provoca en algunas personas.
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