Espino blanco: Propiedades, Beneficios y Para qué sirve el espino blanco | Espino blanco dosis | Contraindicaciones
Espino blanco: Propiedades, Beneficios y Para qué sirve el espino blanco | Espino blanco dosis | Contraindicaciones
Si sufres de problemas cardíacos , enfermedades de corazón, tensión alta, hipertensión y ansiedad, es necesario que te cuides mucho para proteger y fortalecer tu corazón . Hoy hablamos del Espino blanco, espino albar o cereza de pastor, un buen remedio para regular la tensión ,para e evitar un infarto y sanar después de haber sufrido uno.
En Ohh salud te contamos cómo utilizar el espino blanco, sus propiedades, beneficios, dosis recomendada y contraindicaciones en determinados casos.
Espino Blanco Propiedades
El espino blanco es una planta espinosa con flores blancas pertenecientes a la familia de plantas rosáceas. El espino blanco da unas pequeñas bayas de color rojo muy parecidas a las cerezas. Las propiedades del espino blanco para la salud son muchas, pero de todas estas propiedades la que más destaca son sus usos para las enfermedades del corazón.
Propiedades del espino blanco:
- Fortalece el corazón
- Previene infartos
- Regula la tensión arterial
- Contiene minerales como el hierro, el magnesio, el potasio, el calcio y sodio
- Contiene vitamina B y Vitamina C
Para aprovechar todas las propiedades del espino blanco puedes tomarlo en cápsulas, té de espino con sus flores y hojas, pastillas de espino blanco y extracto. El espino blanco lo puedes comprar en cualquier tienda naturista como herboristerias o herbolarios y en algunas farmacias o parafarmacias.
Espino blanco beneficios
El espino blanco es una de esas plantas que desde su raíz hasta su fruto tienen importantes beneficios para la salud.
Los beneficios del espino blanco son conocidos desde la antigüedad y de los cuales podemos nombrar los más destacados.
Beneficios del Espino blanco:
- Mejora la circulación arterial
- Previene el infarto de miocardio
- Regula la circularción sanguinea
- Calma la ansiedad
- Para los trastornos del sueño como el insomnio
Si eres una persona con tendencia a sufrir de nerviosismo o ansiedad que puedan provocar taquicardias , puedes aprovecharte de los beneficios del espino blanco.
Su fruta o bayas también tienen propiedades muy buenas , es una fruta roja pequeña con muy poca masa corporal y con un sabor algo lechoso. Su consumo aporta increíbles beneficios para la salud del corazón.
Para qué sirve el espino blanco
El espino blanco sirve como un sedante natural para el cuerpo, calma el dolor, reduce la tensión y el estado de alerta en episodios de nervios y ansiedad.
El espino blanco sirve para fortalecer el sistema respiratorio debido a su alta cantidad de vitamina C, sirve para calmar la tos y protege contra las infecciones respiratorias.
El Espino blanco sirve como antioxidante de las células, evitando la degeneración o envejecimiento del sistema nervioso.
El espino blanco sirve evitar el vértigo y los mareos.
Dosis del espino blanco recomendada
Es importante que antes de tomar el espino blanco lo consultes con tu médico si puedes o no tomarlo ya que puede interferir con algunos medicamentos.
La dosis habitual del espino no debe superar los 900 mg al día.
Espino blanco contraindicaciones :
El espino blanco puede tener contraindicaciones con algunos medicamentos, lo que puede provocar taquicardias y acelerar el ritmo cardiaco si no se toma correctamente.
imagenes de:medicinanatural-alternativa.com
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